健康功效
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 青菜心 | 虾皮相克食物 |
| 葱姜 | 盐 |
| 蒜瓣 | 糖相克食物 |
| 香油 | |
清炒青菜心的做法
1.准备好所有的食材。
2.炒锅倒入橄榄油。
3.爆香葱姜蒜片。
4.再放入虾皮。
5.倒入洗净切段都青菜心翻炒。
6.加入盐和糖翻炒。
7.青菜心变软淋入香油。
8.翻炒均匀关火。
清炒青菜心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 20:39:00 阅读：2273
来源：本站原创 作者：马国明
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