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自创高压锅煎饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 01:10:02  阅读:5708 来源:本站原创 作者:萧亚轩

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

前腿肉一斤芹菜半斤相克食物
饺子皮一斤花生油适量
芝麻油适量 鸡精适量
适量酱油适量
甜辣酱适量

自创高压锅煎饺的做法

  • 1.把肉清洗干净剁成泥,把芹菜清洗干净,切碎。

  • 2.把芹菜加适量的盐,捏一捏挤出汁来,放旁边备用。肉里加芝麻油,盐,鸡精,酱油,甜辣酱,拌匀。把芹菜捞出沥干,然后放入肉里面一起拌匀。

  • 3.现在开始包饺子,另外高压锅清洗干净,放入适量的油,把包好的饺子放进去,在上面洒一层水,然后把高压锅盖起来,按煮鱼键,然后等跳到三,就可以关火了。

  • 4.香喷喷的煎饺出锅啦!

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