食材用料
里脊肉300克 | 地瓜1个相克食物 |
油适量 | 盐少许 |
糖2大勺相克食物 | 米醋1勺相克食物 |
蚝油适量 | 料酒适量 |
淀粉适量 | 葱姜蒜适量 |
胡萝卜少许相克食物 | 柠檬汁少许 |
锅包两样的做法
1.里脊肉洗净沥干切成厚片加入少许盐,蚝油,料酒拌匀腌10分钟入味
2.淀粉加入适量的水泡10分钟
3.地瓜去皮洗净后切厚片
4.锅中加入适量的油烧7成热,里脊肉加入泡好的淀粉拌匀
5.肉一片片下锅,炸至变色定形后捞出沥干油
6.地瓜片下入油锅炸至金黄色即可捞出控油
7.锅中的油在次烧热发入肉片在炸一遍,表面变脆即可捞出控油
8.碗中加入2大勺糖,1小勺盐,1勺米醋,少许料酒,几滴柠檬汁,少许水拌匀
9.葱姜蒜切丝,胡萝卜切丝,锅中留少许油下葱姜蒜胡萝卜丝翻炒出香
10.倒入调好的料汁烧开
11.放入炸好的肉和地瓜快速翻炒沾匀料汁即可出锅
12.装盘即可食用