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面食的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:50:38  阅读:1713 来源:本站原创 作者:陈百强

食材用料

小企鹅面食

面食的做法

  • 1.把紫薯洗干净,切薄一点的片上锅蒸20分钟

  • 2.用勺子把紫薯压成泥,和成紫薯面备用

  • 3.依次和成面团(黄色的是南瓜面…还有白水和的面)

  • 4.这个粉色是红心火龙果和的面

  • 5.再准备豆馅(每个小企鹅两个豆馅)

  • 6.把紫色的面挤成两个大小的面团,擀成面皮

  • 7.放上豆馅把它包好如图(头要略微小一点)

  • 8.再挤两个小点的白色面团擀成小面皮做小企鹅肚皮

  • 9.再挤点黄色的做嘴巴,白色的做眼白,黑芝麻做眼睛

  • 10.再挤两个粉色的用手按薄做围脖

  • 11.这个做企鹅的脚

  • 12.同样再挤一点黄色的和粉色的做企鹅的花(粉色的要略微小一些)

  • 13.用剪刀剪出小企鹅的翅膀,做好后就是图片这样(这是一对小企鹅)

  • 14.锅里放水烧开,下入小企鹅大火蒸20分钟即可

  • 15.这是蒸熟的小企鹅出锅了

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