健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 韭菜500克相克食物 | 大蒜两瓣相克食物 |
| 红葱香酱一勺 | 辣椒酱一勺 |
| 鸡精一勺 | 盐适量 |
| 油适量 | |
炒韭菜的做法
1.准备下食材，韭菜洗干净，切段，大蒜切碎备用！
2.锅里放适量的油，烧热后，把大蒜放入爆香！
3.把韭菜倒入，快速翻炒，大约两分钟！
4.放辣椒酱，红葱香酱，翻炒片刻！
5.放盐，和鸡精调味！翻炒均匀！
6.盛起装盘，成品图！
炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:10:50 阅读：3053
来源：本站原创 作者：蒋雯丽
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