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番茄土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:38:29  阅读:5902 来源:本站原创 作者:阿兰

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆两个相克食物辣椒一个相克食物
番茄一个相克食物适量
适量番茄酱一勺相克食物
生抽半勺

番茄土豆丝的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.土豆削皮切成丝,番茄青椒切碎

  • 3.锅里放油先把番茄和青椒炒了

  • 4.等番茄炒出汁!把土豆放进去

  • 5.放盐!和半勺番茄酱炒均匀

  • 6.等土豆变色就可以出锅了!

  • 7.酸酸的土豆丝就做好了!美味十足啊

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