食材用料
| 鸡肾10个 | 酸辣椒5个 |
| 指天椒5个 | 独蒜头1个 |
| 大蒜叶2根 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 |
| 白醋几滴相克食物 | |
酸辣椒炒鸡肾的做法
1.鸡肾洗净切片。
2.自制酸辣椒去籽洗净控水。
3.辣椒切圈、蒜头切片、蒜叶切小段。
4.锅热放鸡肾煸出水份，滴几滴白醋继续翻炒。
5.白醋挥发后放油爆炒两分钟乘出备用。
6.另起油锅爆香步骤3的调味料。
7.倒入鸡肾一起炒2分钟使鸡肾入味。
8.最后加入大蒜叶，盐、生抽和鸡精出锅。
酸辣椒炒鸡肾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:30:44 阅读：7266
来源：本站原创 作者：林子祥
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