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微波巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:34:15  阅读:8462 来源:本站原创 作者:周洁

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

牛奶5汤匙相克食物鸡蛋一个相克食物
2汤匙相克食物巧克力60克相克食物
可可粉2汤匙食用油3汤匙
花生碎4汤匙面粉100克

微波巧克力蛋糕的做法

  • 1.准备好所有食材,做完后整理图片发现忘记照牛奶和可可粉了。

  • 2.巧克力隔水加热2分钟。

  • 3.花生切碎旁边备用。

  • 4.给加热好的巧克力中放入面粉鸡蛋可可粉,搅拌。

  • 5.搅拌均匀后,加入花生碎、牛奶、食用油,继续搅拌。

  • 6.搅拌均匀后,放入微波炉高火3分钟。

  • 7.香喷喷的巧克力蛋糕就搞定好好享受吧。

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