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蛋黄娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:03:54  阅读:9142 来源:本站原创 作者:郑中基

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

咸蛋一个娃娃菜一颗相克食物
红尖椒半个40g
2g 生抽一匙

蛋黄娃娃菜的做法

  • 1.煮熟咸蛋,剥去壳,只要咸蛋黄。

  • 2.将蛋黄放料理机打成粉末。

  • 3.娃娃菜洗净,竖着切开,尖椒切圈。

  • 4.将切开的娃娃菜摆在盘子里。

  • 5.将蛋黄粉末均匀撒在白菜上,没有蛋黄的地方撒一点点盐,不要太多,一定要均匀。

  • 6.将尖椒圈也摆在娃娃菜上。

  • 7.上锅蒸。

  • 8.中途想起没放油,又揭开锅盖,再浇点猪油。

  • 9.一共蒸了十五分钟端出来,味道刚刚好,也不觉得烂。最后淋一点生抽。

  • 10.成品图。

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