健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
苹果：除烦、养胃、生津
食材用料
| 排骨一条相克食物 | 榴莲肉两块 |
| 榴莲壳少许 | 苹果一个相克食物 |
| 姜一小块相克食物 | 盐少许 |
榴莲炖排骨的做法
1.准备好食材
2.把榴莲肉取出，子不不要，苹果去中间的核，
3.排骨放姜块一起焯水
4.把排骨和榴莲，苹果一起放炖锅
5.放适量的水淹过食材就可以了
6.插上电盖上盖子火候调到高火，炖煮三到四小时，
7.炖好放适量的盐提问，
8.装碗就可以喝了
榴莲炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:03:03 阅读：3554
来源：本站原创 作者：陈好
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