健康功效
草鱼：平肝熄风、和胃、温中
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 草鱼半条相克食物 | 泡姜一块 |
| 泡萝卜豇豆适量 | 泡椒2个 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
| 酱油适量 | 料酒适量 |
泡菜鱼的做法
1.准备食材。
2.鱼块加入料酒酱油腌制入味，泡菜切小块。
3.起油锅小火煎鱼块，
4.鱼块煎成金黄色铲起备用。
5.起油锅，爆香泡椒泡姜，加入其他泡菜炒出香味。
6.加鱼块，加入至刚好没过鱼块。煮3-5分钟。
7.起锅装盘，注意不要把鱼弄散了。最后撒上葱花。
泡菜鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 18:18:01 阅读：4000
来源：本站原创 作者：潘玮柏
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