健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 花蛤300克相克食物 | 丝瓜350克相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 料酒适量 | |
丝瓜花蛤汤的做法
1.丝瓜去皮切滚刀块。
2.花蛤反复冲洗干净。
3.姜、蒜切好。
4.油锅烧热，下姜蒜爆香。
5.倒入花蛤翻炒两下。
6.至花蛤开口时倒入料酒。
7.立刻倒入足量水。
8.煮开后倒入丝瓜。
9.丝瓜煮软后加少许盐即可关火。
10.出锅。简单又不失营养哦！
丝瓜花蛤汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 18:21:50 阅读：6175
来源：本站原创 作者：谢东娜
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