健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪肝适量相克食物 | 粉肠两条 |
瘦肉适量 | 油适量 |
盐两勺 | 酱油一勺 |
葱花一根 |
猪肝粉肠瘦肉粥的做法
1.把猪肝瘦肉粉肠姜切好放入碗里加盐酱油腌制十分钟
2.把腌制好的猪肝粉肠瘦肉放一边备用
3.把粥煮滚后放入猪肝粉肠瘦肉进去煮两三分钟
4.粥快煮好后放入油,盐,酱油,葱花一起煮一分钟后关电
5.猪肝粉肠瘦肉粥煮好了
猪肝:养肝明目、健脾、补气
酱油:升压、补血、护齿
猪肝适量相克食物 | 粉肠两条 |
瘦肉适量 | 油适量 |
盐两勺 | 酱油一勺 |
葱花一根 |
1.把猪肝瘦肉粉肠姜切好放入碗里加盐酱油腌制十分钟
2.把腌制好的猪肝粉肠瘦肉放一边备用
3.把粥煮滚后放入猪肝粉肠瘦肉进去煮两三分钟
4.粥快煮好后放入油,盐,酱油,葱花一起煮一分钟后关电
5.猪肝粉肠瘦肉粥煮好了
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