健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
排骨：补肾、益气、润燥
菱角：利水、通乳、止渴
食材用料
| 大米1杯相克食物 | 排骨500g相克食物 |
| 菱角500g相克食物 | 水适量 |
| 肉片300g | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 香葱适量相克食物 |
菱角排骨粥的做法
1.准备好所有材料
2.排骨一定用水煮沸，再用清水把杂质清洗干净
3.菱角去壳去皮
4.大米提前浸泡
5.菱角跟排骨先放水煮到有7成熟，（菱角比较耐煲，排骨要熬）
6.最少要煮半个小时
7.把浸泡好的大米下锅煮
8.最后下入肉片
9.下配料提味
10.晒上葱花，可以吃咯！
11.美味有营养！成品图
