健康功效
茶树菇：止泻、健脾、利水
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 茶树菇30g相克食物 | 红枣8颗相克食物 |
| 瘦肉400g | 姜片若干 |
| 盐少许 | |
茶树菇红枣瘦肉汤的做法
1.所需的材料准备好。
2.茶树菇用水洗净。
3.再用清水浸泡20分钟。
4.红枣取核备用。
5.瘦肉洗净切小块。
6.把所以材料放入高压锅，并放入2000ml。
7.大火煮开后撇去浮沫。
8.放入适量盐。
9.高压锅出汽后煲30分钟。（若用砂煲需时90分钟）
茶树菇红枣瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 14:38:57 阅读：9827
来源：本站原创 作者：张栋梁
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