健康功效
西芹:活血化瘀
杏仁:止咳、祛痰、平喘
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
西芹100克相克食物 | 杏仁50克相克食物 |
姜少许相克食物 | 蒜少许相克食物 |
盐2克 |
杏仁炒西芹的做法
1.西芹洗净,用刀斜切成片,姜切丝,蒜切片。
2.放开水锅中焯水后马上放凉水中备用。
3.锅中放油烧热,爆香蒜片和姜丝。
4.放入西芹翻炒1分钟。
5.放入杏仁翻炒均匀后,放盐炒匀即可。
西芹:活血化瘀
杏仁:止咳、祛痰、平喘
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
西芹100克相克食物 | 杏仁50克相克食物 |
姜少许相克食物 | 蒜少许相克食物 |
盐2克 |
1.西芹洗净,用刀斜切成片,姜切丝,蒜切片。
2.放开水锅中焯水后马上放凉水中备用。
3.锅中放油烧热,爆香蒜片和姜丝。
4.放入西芹翻炒1分钟。
5.放入杏仁翻炒均匀后,放盐炒匀即可。
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