健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 排骨500g相克食物 | 胡萝卜200g相克食物 |
| 鱿鱼干50g | 香菇10g相克食物 |
| 姜5g相克食物 | 醋适量相克食物 |
| 料酒适量 | 盐适量 |
胡萝卜排骨汤的做法
1.排骨洗净，放到煮开的水了焯一下，沥干捞出。
2.胡萝卜去皮切滚刀块，准备好干鱿鱼，香菇，姜片。
3.干鱿鱼用冷水提前泡发。从泡发好的鱿鱼上面取出软骨，接着把鱿鱼洗净剪成段。香菇洗净泡发。
4.把所有的材料都倒入电饭煲锅里。
5.倒入适量的开水（一次性加够开水）加上适量的醋，料酒。
6.电饭锅调制煲汤，时间为1小时。
7.准备出锅前10到15分钟的时候调入食盐。
8.鲜甜可口的排骨汤就完成了。
