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椒盐炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 22:08:57  阅读:8583 来源:本站原创 作者:大左

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡翅中8—10个2大片相克食物
料酒适量适量
椒盐适量白糖适量相克食物
淀粉适量鸡蛋1个相克食物
面包糠适量番茄酱适量相克食物
黑芝麻适量相克食物足量

椒盐炸鸡翅的做法

  • 1.鸡翅中洗干净,姜切大片

  • 2.把鸡翅用姜片,料酒,盐,椒盐和白糖腌制1小时左右,中间翻一次面

  • 3.腌制鸡翅时准备好淀粉,面包糠,鸡蛋打散

  • 4.腌好的鸡翅先在淀粉里滚一圈,均匀裹上淀粉

  • 5.再放到鸡蛋液里打个滚

  • 6.接着来到面包糠里翻滚一圈,使表层裹满面包糠

  • 7.放到盘中待用

  • 8.做好所有的鸡翅

  • 9.锅中放足量油烧热,将鸡翅放入锅中炸透

  • 10.三四分钟后翻面继续炸

  • 11.待表面金黄,鸡翅定型后盛出来沥油

  • 12.用漏勺把锅中的残渣捞出来

  • 13.六七分钟后把鸡翅全部下锅复下一遍

  • 14.三四分钟后捞出来沥油

  • 15.摆在盘中

  • 16.淋上番茄酱,撒上黑芝麻即可

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