烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

烤鸡翅的做法

• 1.鸡翅洗净

• 2.用少许料酒和盐拌匀鸡翅，再倒入烤肉料拌匀

• 3.用牙签把鸡翅扎几下，这样容易入味，腌制四小时（时间久一点也可以，我是吃完午饭开始腌制的，到晚饭前烤的）

• 4.烤盘上铺上锡纸，放上鸡翅

• 5.230度，上管，先烤二十分钟

• 6.二十分钟后拿出来翻面，将腌制鸡翅剩余的腌料刷在鸡翅上

• 7.再放进烤箱烤个十多分钟就好了