食材用料
| 油麦菜，红腰豆，玉米粒，小麦，小米 | 鲜鸡油，高汤 |
粗粮青菜饽的做法
1.高汤放切细的油麦菜粗粮
2.勾玻璃欠
3.放少许精盐，味素，起锅滴几滴鸡油！
粗粮青菜饽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 12:44:19 阅读：2490
来源：本站原创 作者：玉米提
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