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小葱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 12:28:30  阅读:1849 来源:本站原创 作者:袁泉

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

豆腐一块相克食物适量相克食物
适量 蒜泥适量
适量 鸡精适量
花椒面适量小葱适量相克食物

小葱炒豆腐的做法

  • 1.豆腐洗净,切小块

  • 2.小葱切小段

  • 3.将油烧热,姜蒜爆香,加豆腐,加盐,翻炒,加适量清水,炒熟后,加小葱,鸡精,花椒面,起锅

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