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韭菜小白菜盒子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 20:07:43  阅读:5040 来源:本站原创 作者:王绍伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉500克鸡蛋4个相克食物
韭菜250克相克食物小白菜适量相克食物
花生油香油
味精适量相克食物
五香面

韭菜小白菜盒子的做法

  • 1.温水和面

  • 2.打鸡蛋,摊鸡蛋

  • 3.小白菜用水焯一下,韭菜小白菜切好备用和鸡蛋放一起

  • 4.加花生油,五香面,味精,香油,盐搅拌均匀,备用

  • 5.擀皮开包,平锅中烙至两面金黄,美味的菜盒子就做好了

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