健康功效
草鱼：平肝熄风、和胃、温中
食材用料
| 草鱼一条相克食物 | 金龙鱼油适量 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
粑草鱼的做法
1.首先需要将鱼切片（我这个是去菜市场买了让人家切好的片），再将料酒，盐放入腌制2至3个小时；
2.腌制之后用清水冲干净；
3.接着将冲洗干净的鱼肉晾在篮子里滴干水；
4.锅中放油待八分热之后放鱼肉煎至两面金黄即可盛盘。
5.成品图
粑草鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 20:04:07 阅读：9305
来源：本站原创 作者：熊黛林
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