健康功效
竹笋：和胃、利水、益气
咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
食材用料
| 蹄髈半个 | 竹笋4个相克食物 |
| 咸肉适量 | 鸡精少许 |
| 葱适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
| 黄酒少许 | |
腌笃笋汤的做法
1.蹄膀洗净后备用
2.蹄膀先焯一下水
3.咸肉备用
4.葱，生姜备用
5.竹笋洗净备用
6.焯好水后放入锅中，放入生姜，葱，黄酒，咸肉烧1个小时
7.1个小时后放入竹笋，继续烧一个小时
8.烧好后，放入，少许鸡精，葱
9.成品图
腌笃笋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:25:24 阅读：6466
来源：本站原创 作者：侯湘婷
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