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清蒸鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:05:38  阅读:7950 来源:本站原创 作者:凤飞飞

食材用料

红目鲢鱼1条 姜丝适量
适量相克食物芹菜适量相克食物
蒸鱼鼓油适量

清蒸鲢鱼的做法

  • 1.准备材料 蒜 芹菜切段,生姜切丝,鲢鱼洗净用薄盐腌制好。

  • 2.取蒸锅烧开水,鲢鱼撒上姜丝,放入1勺蒸鱼鼓油,入锅蒸15分钟。蒸好后,汤水倒掉不要。

  • 3.热油,放姜丝,蒜,芹菜,1勺鼓油炒香。

  • 4.鱼出锅,淋上热好的佐料。

  • 5.成品图。

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