健康功效
榛子：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 榛子750克相克食物 | 大粒盐150克 |
炒榛子的做法
1.准备好榛子。
2.准备好腌咸菜用的大粒盐。
3.将炒锅烧热。
4.倒入大粒盐。
5.再将榛子倒入锅中。
6.调小火，用勺子不停的翻炒。
7.要翻炒均匀，锅边的榛子都要翻炒到。
8.榛子皮很厚，炒制大约20分钟就完全熟透了。
9.用漏勺滤出大粒盐。
10.盛入盘中，即可享用。
炒榛子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 05:15:55 阅读：4050
来源：本站原创 作者：张敬轩
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