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酒酿桂圆紫米糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 03:28:27  阅读:2097 来源:本站原创 作者:梁咏琪

健康功效

桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

黑长糯米-关山300g 白米-关山200g
桂圆肉100g相克食物 甜酒酿100g
米酒200g相克食物200g
二砂糖50g

酒酿桂圆紫米糕的做法

  • 1.黑长糯米-关山先 泡水4小时后洗净备用白米-关山洗净备用桂圆肉泡米酒200g备用

  • 2.黑长糯米、白米、桂圆肉、米酒(留50g起锅再放)、水依份数混合入锅内

  • 3.使用大同电子锅的外锅水约倒入500g
    并放入步骤3,等电锅跳起后,继续闷10分钟后再取出

  • 4.取出放入剩馀50g的米酒及二砂糖稍搅拌后入锅闷10分钟即可(酒后放可增加香气)

  • 5.成品可依个人喜好捏成三角形

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