健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 仔排两根 | 土豆一个相克食物 |
| 葱、姜、蒜适量 | 生抽、盐、料酒、鸡精、生粉适量 |
排骨蒸土豆的做法
1.仔排切小块，用生抽、盐、料酒和水淀粉抓匀腌渍一下，土豆切小块，姜、蒜切片，葱切末；
2.土豆码在盘底，撒适量盐和鸡精，淋少许生抽，放上蒜片，在土豆上码放好排骨，放上姜片；
3.蒸锅里烧开水后，把土豆和排骨放入，旺火蒸10分钟，开盖撒入少许葱花，再关火虚蒸2分钟即可。
排骨蒸土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:57:31 阅读：9653
来源：本站原创 作者：萧淑慎
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