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当归黄芪煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:38:56  阅读:8181 来源:本站原创 作者:柏栩栩

健康功效

当归:补血、活血、润燥
黄芪:利水、补气、托毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

当归2克相克食物黄芪3克相克食物
鸡蛋1个相克食物2碗
红糖适量相克食物

当归黄芪煮鸡蛋的做法

  • 1.准备的食材!鸡蛋是煮熟后的!

  • 2.鸡蛋煮熟后剥皮,用牙签外上面扎几个小洞!方便入味!

  • 3.锅内加入2碗水,加上当归和黄芪煮5分钟!

  • 4.红糖根据个人口味开加量就好了!

  • 5.加入鸡蛋最后加入红糖根据个人口味来加就好!再煮10分钟就好了关火出锅!

  • 6.出锅装碗,美美的!甜甜的!

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