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自制泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 08:24:11  阅读:9655 来源:本站原创 作者:李小冉

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

鸡爪10只相克食物 泡椒500克
适量花椒适量
大料两枚 姜片适量
白醋适量相克食物红椒适量

自制泡椒凤爪的做法

  • 1.准备食材:鸡爪,泡椒,盐,花椒,大料,姜片,白醋

  • 2.鸡爪清洗干净,剪掉指甲,锅里加清水,鸡爪,花椒,大料,姜片,水开后煮十分钟,十分钟刚刚好,煮鸡爪时间久了会失去嚼劲,短了则生

  • 3.煮好的鸡爪捞出后放水笼头下反复冲洗,先冲洗掉油脂和杂质,放入冰水浸泡半小时,经过冰水浸泡过的鸡爪口感更劲道

  • 4.鸡爪放在容器里,加入500克泡椒(如果喜欢辣,可以直接把小米椒剪碎)再加入纯净水没过鸡爪,加入适量盐,根据自己的口感添加,再加入适量白醋

  • 5.用保鲜膜密封,放进冰箱冷藏八小时即可

  • 6.经过冷藏后的鸡爪,摆盘,添加红椒丝

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