健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 土豆丝2个 | 青红椒适量 |
| 植物油适量 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 味精适量相克食物 |
| 醋适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | |
爆炒土豆丝的做法
1.土豆去皮，洗净备用
2.土豆、青红椒分别切丝！蒜切片，葱切小段
3.将切好的土豆丝用清水浸泡一下，洗去多余的淀粉
4.锅中热油，将葱、蒜爆香
5.倒入土豆丝，翻炒
6.加入调料，盐、胡椒粉、醋，少许清水
7.大火，倒入青红椒丝继续翻炒
8.出锅，盛盘即可
爆炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 07:32:03 阅读：4197
来源：本站原创 作者：孙菂
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