健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 西红柿2个相克食物 | 土豆1个相克食物 |
| 煮熟的牛肉适量 | |
西红柿牛腩炖土豆的做法
1.土豆切块水洗干净
2.西红柿去皮切块
3.葱，姜片，蒜片，呛锅
4.这是所有的材料
5.下油呛锅，
6.下入西红柿炒变色，加少许酱油
7.加入所有材料，加盐，白糖，鸡精，适量胡椒粉，因为是自己吃的不放味精，外面饭店都放味精！
西红柿牛腩炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 17:50:50 阅读：3028
来源：本站原创 作者：黄晓明
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