食材用料
| 豆芽，肉丝豆芽150克，肉丝50克 | 青红椒，蒜瓣，油，蒜苗青红椒各1个，蒜3瓣，油适量，蒜苗2根 |
| 盐，鸡精各适量 | |
豆芽炒肉丝的做法
1.准备所需食材，豆芽洗净，肉丝码盐和嫩肉粉，待用。青红椒切丝，蒜瓣拍碎
2.洗净蒜苗，切成段，待用
3.锅内放油，烧至八成热，放入青红椒丝，和蒜瓣蒜苗炒香，再倒入肉丝，翻炒均匀，再倒入豆芽迅速翻炒至豆芽断生，放盐和鸡精，翻炒均匀后起锅。
4.装盘了。
豆芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 16:10:15 阅读：4974
来源：本站原创 作者：郑秀文
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