健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
火腿:健脾、补气、扩张血管
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
香菇500克相克食物 | 火腿100克相克食物 |
油20克 | 盐5克 |
酱油5克 | 醋5克相克食物 |
料酒少许 |
香菇火腿的做法
1.准备香菇
2.洗净,去尾
3.切丝
4.准备火腿
5.切丝
6.油热放入把香菇炒锅中,然后放火腿
7.成品
香菇:补虚、健脾、化痰
火腿:健脾、补气、扩张血管
酱油:升压、补血、护齿
香菇500克相克食物 | 火腿100克相克食物 |
油20克 | 盐5克 |
酱油5克 | 醋5克相克食物 |
料酒少许 |
1.准备香菇
2.洗净,去尾
3.切丝
4.准备火腿
5.切丝
6.油热放入把香菇炒锅中,然后放火腿
7.成品
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