健康功效
蛤蜊：软坚、化痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 蛤蜊250克相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 葱15克相克食物 | 盐少许 |
蛋炒蛤蜊的做法
1.做法：蛤蜊葱蛋洗净
2.蛤蜊对半切一刀，葱切花。
3.放1克盐鸡蛋打匀。
4.锅热下2勺油，油温7层热时下蛋液快速炒2分钟成出装盘。
5.放2勺油下葱花花椒面少许生抽翻炒。
6.放蛤蜊翻炒2分钟，
7.放鸡蛋加盐调味即可。
8.装盘。
蛋炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 05:36:27 阅读：7952
来源：本站原创 作者：吴倩莲
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