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耗油香菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 04:42:00  阅读:8631 来源:本站原创 作者:陈泽宇

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

香菇1斤相克食物少许
香菜4根相克食物 耗油适量
料酒少许1勺
味精小半勺相克食物 六月鲜酱油少许

耗油香菇的做法

  • 1.准备好香菇和猪肉

  • 2.香菇猪肉切片

  • 3.倒入少许的油,放入瘦肉炒一炒

  • 4.当肉炒黄加入香菇

  • 5.然后倒入耗油(稍微多点)料酒,盐,六月鲜酱油

  • 6.变色了,香菇会出水

  • 7.在倒少许的水,大火收汁,加一点点味精

  • 8.装盘,下饭菜

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