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芫爆肚丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 13:15:27  阅读:1608 来源:本站原创 作者:邓莎

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肚相克食物香菜相克食物
相克食物相克食物
料酒八角
胡椒粉
相克食物

芫爆肚丝的做法

  • 1.猪肚用碱、盐反复搓洗,去除白油及杂质,再用清水洗净。

  • 2.在猪肚里面塞上葱段姜片。

  • 3.用牙签封口。

  • 4.锅中加清水放入猪肚,加入调料a。

  • 5.大火烧开撇去浮沫。

  • 6.转小火盖盖煮40分钟。

  • 7.煮好的猪肚取出放凉。

  • 8.煮好的猪肚切成丝。

  • 9.香菜洗净却成段。

  • 10.锅中下油,放入葱姜末炝锅。

  • 11.在放入肚丝翻炒。

  • 12.再放入香菜。

  • 13.淋入料酒加盐,胡椒粉,醋炒匀出锅即可。

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