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翠玉白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 12:35:14  阅读:6048 来源:本站原创 作者:古巨基

食材用料

中筋面粉200g 冷水55g
菠菜汁55g少许
绞肉80g~100g 蒜末适量
姜末适量香油适量
白胡椒粉适量适量

翠玉白菜饺子的做法

  • 1.将中筋面粉分成两份,一份中筋100g加冷水55g,另一份菠菜汁55g、中筋100g ,分别都揉至光滑约5分,再盖上保鲜膜,松弛1小时Ⓡ

  • 2.等待面团松弛中,先把绞肉的材料全部搅拌均匀,放入冰箱冷藏,待用Ⓡ

  • 3.图一、面团分别是:菠菜面团和原味面团。图二、再把面团分别搓成长条形。图三、将长条形等比例切割。图四、将原味面团揉成圆形,菠菜面团搓成长条形。图五、把圆形摆中间,长条形环绕圆形。图六、再用手心压扁Ⓡ

  • 4.图七、用桿面棍,桿成中间厚点,边缘薄。图八、包入适量的馅料。图九、把面皮捏成五角星的形状,取一等份,面皮用手捏薄。图十、用大拇指指腹与食指,向前推,形成叶脉Ⓡ

  • 5.图十一、推好的叶脉,一片片从背面往上黏合,5个叶子都要顺着同一个方向黏好。图十二、黏好后,再塑形,再将叶子整理好。图十四、铺烘培纸,防止底部沾黏Ⓡ

  • 6.在锅中,先把水烧开,再放入翠玉白菜饺子,中火蒸约10分即可Ⓡ

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