健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 红薯2个相克食物 | 白糖适量相克食物 |
| 黑芝麻少许相克食物 | |
红薯塔的做法
1.红薯洗净
2.去皮切块
3.水开蒸10分钟左右，可切小蒸节省时间
4.趁热加入白糖，个人喜好添加
5.用勺子压成红薯泥
6.装入裱花枪
7.在锡纸上挤大小一样的花，撒点黑芝麻点缀，烤箱180度预热后，上下火烤半小时，根据大小调节时间
8.装盘
红薯塔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 19:09:36 阅读：9311
来源：本站原创 作者：温碧霞
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