健康功效
茄子:清热、活血、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
茄子3相克食物 | 油500克 |
黄豆酱50克 | 蒜沫10克 |
肉馅20克 | 味精5克相克食物 |
鸡粉5克 | 水100克 |
酱茄条的做法
1.茄子切好。
2.过油
3.锅烧油放肉馅大酱炒香,然后放过完油的茄子,小火炒一分钟收汁。
4.一道酱茄条就完成了。
茄子:清热、活血、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
茄子3相克食物 | 油500克 |
黄豆酱50克 | 蒜沫10克 |
肉馅20克 | 味精5克相克食物 |
鸡粉5克 | 水100克 |
1.茄子切好。
2.过油
3.锅烧油放肉馅大酱炒香,然后放过完油的茄子,小火炒一分钟收汁。
4.一道酱茄条就完成了。
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