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香菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:43:44  阅读:319 来源:本站原创 作者:邱心志

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐100克相克食物香菇30克相克食物
小葱1颗相克食物3瓣相克食物
食用油适量香油适量

香菇烧豆腐的做法

  • 1.炒勺烧热,加少量食用油

  • 2.加入葱蒜爆香

  • 3.下香菇翻炒,炒出香味

  • 4.豆腐下锅,添汤或水适量,大火烧开淋入水淀粉,小火收汁,出锅点几滴香油

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