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【糖尿病食谱】无糖版山楂果酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 16:16:33  阅读:1076 来源:本站原创 作者:林宥嘉

健康功效

山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

山楂一斤相克食物柠檬半个相克食物
木糖醇适量 纯净水适量

【糖尿病食谱】无糖版山楂果酱的做法

  • 1.山楂洗干净

  • 2.去核

  • 3.放入锅里加上纯净水

  • 4.煮烂

  • 5.用料理机打成果泥

  • 6.加入柠檬汁

  • 7.加入木糖醇

  • 8.放入锅里再次熬煮

  • 9.放凉后就可以吃拉

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