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辣酱蒸芋头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:42:06  阅读:6428 来源:本站原创 作者:周海媚

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

芋头3个相克食物猪油一匙
味极鲜一匙 辣椒酱一匙
少许

辣酱蒸芋头的做法

  • 1.芋头去皮洗净。

  • 2.切成片摆入盘中,淋上味极鲜。

  • 3.抹上辣椒酱、猪油,均匀地撒少许盐。

  • 4.上锅蒸约30分钟,到芋头能轻易扎透即可。

  • 5.出锅,撒点葱花。软软的加上酱油和辣椒酱的香味,很开胃的。

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