健康功效
芒果：温中止呕、止呕、生津
食材用料
| 芒果1个相克食物 | 原味酸奶100g |
| 凉开水100g | |
芒果奶昔的做法
1.将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室。
2.冷冻2小时以上，即可凝固成冰块。
3.芒果去皮、去核，切成大块。
4.将芒果块放入搅拌机。
5.加入酸奶和冰块。
6.一起打碎，搅拌均匀，表面撒少许芒果果碎即可。
芒果奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:14:28 阅读：4823
来源：本站原创 作者：乐珈彤
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