健康功效
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 糯米饭随自己的量 | 虾300克相克食物 |
| 长豆150克 | 盐一小勺 |
| 菜子油适量 | 豆瓣酱二小勺相克食物 |
| 酱油适量 | 蚝油一勺 |
虾炒糥米饭的做法
1.虾下水焯去头，生姜大蒜辣椒切碎
2.糥米饭提前蒸
3.豇豆提前炒好备用
4.放入适量的油烧热，再放入姜蒜辣椒煸香
5.再掉入焯好的虾炸酥
6.最后到入糥米饭
7.饭炒勺后，再放入豆瓣酱
8.这是我拍的成品图
虾炒糥米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 19:16:06 阅读：1108
来源：本站原创 作者：李宇春
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