健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 西兰花相克食物 | 腊肠相克食物 |
| 油 | 盐 |
| 蒜瓣 | |
西兰花炒腊肠的做法
1.材料：西兰花，腊肠，蒜瓣。
2.西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。
3.蒜瓣去皮，腊肠切片。
4.锅里烧开水，将西兰花放入烫一下捞出备用。
5.锅放少许油烧热，将蒜瓣爆香。
6.下入腊肠小火煸炒一会儿，炒出油。
7.放入西兰花翻炒均匀，加少许盐调味即可。
8.装盘。。。
西兰花炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:00:40 阅读：1876
来源：本站原创 作者：邓安奇
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