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东北酱菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 19:03:10  阅读:8428 来源:本站原创 作者:林忆莲

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

芹菜500克相克食物豇豆500克相克食物
青辣椒300克相克食物 生抽50克
老抽30克 植物油20克
八角2瓣少许相克食物
红辣椒适量 十三香适量
鸡精适量

东北酱菜的做法

  • 1.新鲜的芹菜和豇豆焯水后过凉水,青辣椒洗干净

  • 2.炒锅放植物油,油热放入青辣椒煎炒

  • 3.辣椒煎一会,放入豇豆,芹菜,倒入生抽和老抽

  • 4.放入红辣椒,八角,姜,十三香,加入适量水,大火烧

  • 5.煳20分钟,汤汁收的差不多菜也软烂了

  • 6.放入鸡精,关火

  • 7.装盘,配一碗米饭,美味可口!

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