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红酒牛肉咖哩的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:47:28  阅读:1918 来源:本站原创 作者:邓安奇

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

牛肉600g相克食物 红酒100cc
咖哩块2块 咖哩粉少需
洋葱少需相克食物蘑菇少需相克食物
红萝卜一条马铃薯一颗相克食物
蒜末少需

红酒牛肉咖哩的做法

  • 1.先把所有材料准备好...
    记得先把牛肉烫熟,不然牛肉的腥味很重...

  • 2.先把蒜末,洋葱,蘑菇用奶油爆香...准用

  • 3.起一锅热水把咖哩块,红萝卜,马铃薯再把烫过的牛肉放入一起煮...
    等到煮滚后,加入红酒调味...
    加红酒可以带出咖哩的香味及去牛肉的腥味...一定要加哦...
    最后放入电锅(或压力锅)闷煮即可...

  • 4.可以开动了...蛋包饭是随兴加的...

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