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老瓦撒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:53:27  阅读:9123 来源:本站原创 作者:郝蕾

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
土豆:和胃、解毒、消肿
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

面粉适量西红柿一个相克食物
土豆一个相克食物木耳适量相克食物
豆角适量相克食物香菇适量相克食物

老瓦撒的做法

  • 1.备菜

  • 2.面粉加水,加盐搅拌

  • 3.如图状

  • 4.倒油炒菜加入盐、五香粉,加水烧开

  • 5.如图夹进锅里

  • 6.再来一张

  • 7.夹完所有面糊,煮约五分钟加鸡精出锅

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