健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋150克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 葱适量相克食物 |
鸡蛋卷的做法
1.鸡蛋准备
2.鸡蛋打入碗里，加入葱花，一小勺水
3.用筷子搅拌均匀
4.尖椒切丝
5.胡罗卜切丝
6.锅加油，放入鸡蛋液，煎成饼
7.把葱丝，胡罗卜丝，尖椒丝放在鸡蛋饼上。
8.把蛋饼卷成卷，切成均匀的段摆盘即可。
鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:32:30 阅读：4743
来源：本站原创 作者：王啸坤
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